Moda 2012

Każda Pani domu, przygotowując posiłki powinna pamiętać, iż poza tym że powinny byc one smaczne, powinny być też – może nawet przede wszystkim – zdrowe. Jak powiada słynne powiedzenie żywieniowców – „jesteśmy tym co jemy”. Warto zadbać, by jadłospisy były prawidłowo zbilansowane i zawierały ważdne dla zdrowia składniki odżywcze. Życie na naszej planecie opiera się na związkach chemicznych, w których skład wchodzą liczne pierwiastki. Są one niezbędne do istnienia życia, a tym samym są niezbędne do istnienia człowieka.

Bez jakich pierwiastków nie moglibyśmy się obejść? Lista jest długa, dlatego pierwiastki podzielono na te, których potrzeba dużo (makroelementy) i te, których potrzebujemy mało (mikroelementy). Modnie, modniej, najmodniej>>